Обучение с применением дистанционных образовательных технологий - это не каникулы, а такое же обучение!
Хотя домашнее обучение может не соответствовать тому же графику, что и в школе, вы все равно просыпаетесь рано утром.
Выполняйте те же утренние действия, что и обычно: завтракайте, одевайтесь.
Если у вас есть время, перед началом учебы обязательно прогуляйтесь на свежем воздухе! Ваше тело привыкло к физической активности по утрам. Так что утренние упражнения или прогулка- это ваша воображаемый привычный путь в школу.?
Не забудьте делать перерывы в течение дня. Во время перерыва делайте физические упражнения, делайте небольшую паузу, не забывайте есть.?
Поскольку вы работаете перед экраном дольше, чем обычно, очень важно больше двигаться.
Проверяйте, какие задания дал вам ваш учитель на этот день. (Электронный денвик, беседа ВКонтате и т.п.)